Heup, knie en rug
Eerst was er de rechterheup, daarna de linkerknie en nu de rug. Hoog, midden en laag: op alle plaatsen van de rug is er wel wat aan te merken. Ik twijfelde de fysiotherapeut te bellen of een afspraak te maken met een specialist in Renkum die mensen goed op de fiets zet.
Ik heb de fiets opnieuw opgemeten. Het zadel toch te hoog? De stuurpen gekanteld? De banden te stevig opgepompt? Ik kom er niet achter, maar gelukkig voelt de rug beetje bij beetje wat beter. Als ik fiets heb ik weinig of geen last, daarna wel. De vraag is of de rugpijn wel door het fietsen komt. Misschien is het de aanhoudende kou? Of de gigaklus op het werk waardoor ik te lang in dezelfde ingespannen houding voor het beeldscherm zit?
Pasen is voorbij. Het was een weekend met een afwezige I. en H. Vijf dagen achter elkaar trok ik erop uit voor 60 km. Ik maak genoeg kilometers en de vorm is goed.
Mijn vader vertelde altijd dat hij na Pasen de korte boek aan moest, hoe koud het ook was. Vandaag was het echt veel te koud voor een korte broek: het vroor wel meer dan vijf graden.
Ik heb de fiets opnieuw opgemeten. Het zadel toch te hoog? De stuurpen gekanteld? De banden te stevig opgepompt? Ik kom er niet achter, maar gelukkig voelt de rug beetje bij beetje wat beter. Als ik fiets heb ik weinig of geen last, daarna wel. De vraag is of de rugpijn wel door het fietsen komt. Misschien is het de aanhoudende kou? Of de gigaklus op het werk waardoor ik te lang in dezelfde ingespannen houding voor het beeldscherm zit?
Pasen is voorbij. Het was een weekend met een afwezige I. en H. Vijf dagen achter elkaar trok ik erop uit voor 60 km. Ik maak genoeg kilometers en de vorm is goed.
Mijn vader vertelde altijd dat hij na Pasen de korte boek aan moest, hoe koud het ook was. Vandaag was het echt veel te koud voor een korte broek: het vroor wel meer dan vijf graden.
 |
Erg koud en mistig op de ochtend van 7 april in het Oosten van Nederland. Foto: www.buienradar.nl. |
