Posts

Posts uit april, 2013 tonen

Jarig in april

Afbeelding
Met twee knallende bandjes opende Thomas het Rondje Achterhoek , mijn tochtje met de Nijmeegse vrienden ter gelegenheid van mijn verjaardag. Het ritje ging zoals ik had verwacht: een chaotische voorbereiding, een hoop lachen en een fijn gevoel na afloop. Nadat we Thomas een nieuwe achterband hadden bezorgd, kon het ritje echt beginnen. Over Harfsen, Loo en Laren moesten we om een uur of vier bij het Ludgerusgebouw in Vierakker zijn want daar hadden we afgesproken met onze twee supporters. Onderweg liet Mark weer eens zien dat op zijn zwakke momenten flitsende demarrages volgen en Chris Jan etaleerde tot kilometer 40 zijn prachtige zit op de fiets. Nog steeds zie ik in hem de nieuwe Indurain. Jongens, bedankt voor de prachtige tocht, de kadootjes en de fun. En I. dank ik voor de heerlijk pasta Bolognese, gemaakt naar origineel Luiks-Italiaans recept. J. dank ik voor de fotoshoot. Voorbereiding. Welke shirts zien we dit seizoen? Route doorspreken met de ploegleiding...

Rug en luchtpijp

Na een paar dagen van wat ruis en kriebel op of bij de luchtwegen, ging ik vrijdag toch maar even naar de huisarts. In de ochtend eerst een tochtje 100 km, want wie weet, zou de dokter mijn plannen voor het voorjaar drastisch inperken. Zou het een lichte longontsteking zijn? Of astma of hooikoorts? Ik herkende de symptomen niet en dat beviel me helemaal niks. Volgens de arts is er weinig aan de hand. Longen en hart lijken in orde - "je hebt een heel mooie hartslag" werd me nog even verteld - maar het is het gedoe met mijn rug die de luchtpijp irriteert. Ik vind het een plausibele verklaring en ik doe het er maar mee.

Heup, knie en rug

Afbeelding
Eerst was er de rechterheup, daarna de linkerknie en nu de rug. Hoog, midden en laag: op alle plaatsen van de rug is er wel wat aan te merken. Ik twijfelde de fysiotherapeut te bellen of een afspraak te maken met een specialist in Renkum die mensen goed op de fiets zet. Ik heb de fiets opnieuw opgemeten. Het zadel toch te hoog? De stuurpen gekanteld? De banden te stevig opgepompt? Ik kom er niet achter, maar gelukkig voelt de rug beetje bij beetje wat beter. Als ik fiets heb ik weinig of geen last, daarna wel. De vraag is of de rugpijn wel door het fietsen komt. Misschien is het de aanhoudende kou? Of de gigaklus op het werk waardoor ik te lang in dezelfde ingespannen houding voor het beeldscherm zit? Pasen is voorbij. Het was een weekend met een afwezige I. en H. Vijf dagen achter elkaar trok ik erop uit voor 60 km. Ik maak genoeg kilometers en de vorm is goed. Mijn vader vertelde altijd dat hij na Pasen de korte boek aan moest, hoe koud het ook was. Vandaag was het echt vee...